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A N U S A R I M M E R S I O N

Ich und mein yoga

Eine Workshop Reihe zur Vertiefung

A N U S A R A®  I M M E R S I O N Backnang/Stuttgart

Teil I    12.-14.+19.-21. November 2021*

Teil II   8.-12. Dezember 2021** 

Teil III  11.-13.+18.-20. Februar 2022*

Ab Oktober 2022 in Leipzig

*Freitag 14-18, Samstag 9-17, Sonntag 9-15 

**Mittwoch 13-17, Donnerstag 9-17, Freitag 8-17, Samstag 9-17, Sonntag 9-15

Yoga ist so viel mehr als Haltungen auf der Matte. Wir stellen uns gemeinsam Fragen und erkunden unsere Vielschichtigkeit. Lernen neben einer gesunden Aus- und Aufrichtung des Körpers unterschiedliche philosophische Konzepte kennen. Nähern uns der Meditation und dem großen Feld der Gedanken und des Atems. Die Immersion vertieft nicht nur Deine Praxis auf der Matte, sie schenkt Dir als Mehrwert auch für deinen Alltag neben der Matte, Erkenntnis und Erfahrung von unschätzbarem Wert. 

Sollten Dich Zweifel umtreiben: Du bist gut genug und wenn Du Freude an Bewegung und Reflexion hast, bist Du hier genau richtig. 

Wir beschäftigen uns in diesen 100 Stunden der Immersion mit Körper, Geist und dem sprachlosen Teil unseres Sein.

 

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