FOKUS
FOKUS 90 Min. I LEVEL BASIC
Wir ziehen die Sinne zurück und fokusieren uns, um in kleinen Momenten den Fokus zu lösen, um einzutauchen in den Augenblick, aufzugehen im Moment.
Klasse
Klasse
KRAFT SCHÖPFEN
Kraft schöpfenI 85 Min. I LEVEL BASIC
wir schöpfen in der Bewegung Kraft und finden bewegte Stabilität, denn wenn wir krampfhaft festhalten geht uns die Kraft früher oder später aus.
SEHNSUCHT
sehnsucht I 80 Min. I LEVEL BASIC
Eine kraftvolle Anusara Yoga Klasse die sich mit Twists beschäftigt
VERTRAUEN
selbstvertrauen I 75 Min. I LEVEL BASIC
Eine kraftvolle Anusara Yoga Klasse die sich mit sanften Rückbeugen und Schulteröffnung beschäftigt und in einer Meditation aufgeht.
KREATIVITÄT
DAS PROZESSHAFTE IN DER KREATIVITÄT I 90 Min. I LEVEL BASIC
Eine kraftvolle Anusara Yoga Klasse die in einer Meditation aufgeht.