
SELBSTAUSDRUCK
Anusara Klasse selbstausdruck 90 Min. I All Level
Eine Klasse die in einer Meditation aufgeht.
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Eine Klasse die in einer Meditation aufgeht.
Wir ziehen die Sinne zurück und fokusieren uns, um in kleinen Momenten den Fokus zu lösen, um einzutauchen in den Augenblick, aufzugehen im Moment.
wir schöpfen in der Bewegung Kraft und finden bewegte Stabilität, denn wenn wir krampfhaft festhalten geht uns die Kraft früher oder später aus.
Eine kraftvolle Anusara Yoga Klasse die sich mit Twists beschäftigt
Eine kraftvolle Anusara Yoga Klasse die sich mit sanften Rückbeugen und Schulteröffnung beschäftigt und in einer Meditation aufgeht.
Eine kraftvolle Anusara Yoga Klasse die in einer Meditation aufgeht.