Klasse 90 Min.  I LEVEL BASIC 

Ausgleich, Harmonie und Mitte. Eine kraftvolle und zugleich ausgleichende Sequenz die uns in die Mitte führt.

Klasse 90 Min.  I LEVEL BASIC 

Die Welle ist das Meer. Das eine Meer bringt abermillionen von Wellen hervor. Das Eine wird zum Vielen.

Twist die den Blick verändern, um das verbindende zu sehen.

Klasse 90 Min.  I LEVEL BASIC 

Entwicklung versus Verwicklung. Eine ruhige und innige Praxis, in der Du Dein Potenzial langsam entwickeln darfst. 

mittagsKlasse 120 Min.  I LEVEL BASIC 

Wir kreieren eine Nähe zum Selbst und beginnen uns von dort aus auszudrücken.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC 

Erinnung die trägt. Wir praktizieren mit der Rückseite und lösen die Bilder des Erinnerten von der Kraft dahinter.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC 

Wir schaffen ein begrenztes Feld der Wahrnehmung, schauen uns den absichtlichen Verzicht jene eine Grenze immer in sich birgt genauer an und erkunden das Potential der Limitierung. 

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC 

Spiritualität bedeutet sowohl Sein als auch Aktivität. Wie viel Aktivität bedarf das Sein und wie viel Sein braucht Aktivität. Es geht tief ins Becken und führt uns über Eka Pada Rajakapotasana prep zu Gomukhasana.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Im Yoga geht es nicht um eine äußere Haltung, vielmehr um den Ausdruck der inneren Haltung, die in unterschiedlichen Formen sichtbar wird. 

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Sich dem Vertrauen zuwenden, sich selbst und dem Leben etwas zutrauen.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Shri (das, was gut ist) in Verbindung mit Perspektivwechsel. Die Klasse zeigt neue Wege auf und führt über eine Meditation in Shavasana. Freue Dich auf eine Reihe von Twists und ganz viel Bewegung im Herzen.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Getragen vom Inneren und weniger bestimmt und bedrängt vom Äusseren verkörpern wir unsere innere Haltung.

Lila 90 Min. I LEVEL BASIC

Wir nehmen die Freude am Spiel mit in diese Klasse und erlauben uns neue Erfahrungen zu machen. Hierbei spielen wir mit der Spannung die aus dem immerwährend Gleichen, monotonen und der Diffterziertheit entsteht, ganz frei von Wertung.