Haltung die Offenheit zulässt
Das gute und schöne sehen 35 Min. I All Level
Wir erkundigen über den Körper eine Haltung die Offenheit zulässt und erkennen das Wechselspiel zwischen innerer und äußerer Haltung.
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erwartungsfrei
ohne erwartung 25 Min. I All Level
Wir gehen ohne Erwartung in diese kurze Sequenz. Erlauben uns, dass nach der aktiven Phase etwas geschen darf, das Lebendige und das Leben dazwischen kommen darf.
Nähe zu Dir
für einen moment sich selbst wieder näher kommen 25 Min. I All Level
Wir lassen die äußere Wahrnehmung nach und nach verblassen und kommen uns Atemzug für Atemzug SELBST wieder etwas näher.
Ein guter Tag
Balance 45 Min. I All Level
Was bedeutet ein guter Tag, eine gute Woche, ein gutes Leben?