„Yoga verändert nicht einfach nur die Art und Weise, wie wir die Dinge sehen. Es verändert die Person, die sie sieht.“

B.K.S. Iyengar

Vom Tanz bin ich zum Yoga gekommen. Nicht Musik sondern Atem führt Bewegung, gibt den Takt an. Ein Rhythmus, der nach innen und von innen führt, wunderschön. Plötzlich war da mehr Leichtigkeit in meinem Alltag. Inzwischen begleitet und beeinflusst Yoga in seiner Vielschichtigkeit mein Leben. Freude an Atem und Bewegung, kleine Impulse für den Alltag – das ist es, was ich in meinen Yogaklassen weitergeben möchte. Und vielleicht entsteht, wie bei mir, mehr Verbindung, mehr Bewusstheit – Atem und Bewegung - Innen und Außen – Matte und Alltag – Körper, Geist und Seele.