Yin Yoga ist ein sanfter, ruhiger Yogastil, der fast ausschließlich im Sitzen und Liegen praktiziert wird. Durch das passive und lange Halten der Asanas werden tieferliegende Gewebe und Körperberei-che angesprochen. Blockaden, Verspannungen und Verkürzungen am Bindegewebe, an Bändern und an Gelenken können sich lösen. Auf diese Weise können wir auch den Energiefl uss im Körper har-monisieren. Yin Yoga bereitet sowohl Körper als auch Geist auf die Meditation vor und macht die Yoga Praxis zu einer achtsamen, hei-lenden Innenschau. Diese Ausbildung vermittelt dir ein sehr gutes Fundament, um Yin Yoga Klassen sinnig zu strukturieren, durchzuführen und an-zuleiten. Ein umfangreiches Workbook unterstützt deine weitere Entwicklung. Das Angebot richtet sich an YogalehrerInnen ande-rer Stile, die ihre Kenntnisse rund um Yin Yoga fundiert vertiefen möchten. Gleichzeitig sind wir offen für interessierte Yogaschüle-rInnen, die sich intensiv mit Yin Yoga befassen möchten.

Jasmin: Diplom-Sozialpädagogin und systemische Therapeutin. Hatha Vinyasa und Anusara® Yoga 500h. 2019 hat sie ihre große Leidenschaft für Yin Yoga entdeckt. Besonders angetan ist sie von der 5-Elementenlehre und dem Meridiansystem, deshalb folgten der Yin Yoga Ausbildung verschiedene Weiterbildungen bei TCM-Therapeuten und Akupunkteuren.

Björn: Heilpraktiker, NFI Therapeut, Systemischer Therapeut, Anusara® Yoga 500h. Björn hat die Begabung die komplexen Zusammenhänge zwischen neuronaler Verknüpfung und Bewegung in einfache Worte zu kleiden, vermittelt Anatomie anwendbar und eröffnet Dir so einen ganz neuen Blickwinkel auf das Gesamtkunstwerk Mensch. 

 

Bei Buchung bis 30.03. €990 danach €1.090