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Wahlmodul Yin Yoga basic

Wahlmodul Yin Yoga basic
 

Yin Yoga ist die optimale Ergänzung zu allen dynamischen und kräftigenden Yogastilen, sowie der perfekte Ausgleich unseres oft fordernden Alltags. Die sitzenden oder liegenden Haltungen werden über einen längeren Zeitraum mit möglichst wenig Muskelaktivität gehalten, so dass der positive Impuls die tiefen Schichten des Körpers erreicht, insbesondere Faszien und Bindegewebe stimuliert werden. Yin Yoga betont die Ruhe und Stille und ist daher eine wunderbare Vorbereitung für ein tieferes Eintauchen in die Meditation.

An diesem Wochenende erhältst du einen Überblick über die Grundlagen dieses ausgleichenden und heilsamen Yogastils. Du lernst Yin Yoga Stunden sinnig zu strukturieren, durchzuführen und anzuleiten. Wir analysieren die wichtigsten Basis Yin Yoga Haltungen, um sie mit Hilfsmitteln und Variationen individuell an die Bedürfnisse deiner Teilnehmer anpassen zu können. Ein Einblick in die 5-Elemente-Lehre und das Meridiansystem zeigt dir, wie du Meridiane gezielt ansprechen und den Energiefluss harmonisieren kannst. Dieses Modul ist eine gute Basis, um Yin Yoga in deine eigene Yogapraxis und deinen Unterricht zu integrieren.

Die Teilnahme an diesem Wahlmodul ist auch als Weiterbildung und für Interessierte außerhalb der plus300 Ausbildung zur Buchung offen.

Event Informationen

Datum, Uhrzeit 24.02.2023 14:00
Termin-Ende 26.02.2023 15:00
max. Teilnehmer 12
Registered 6
verfügbare Plätze 6
Einzelpreis 220,00€
Ort Hofgut Hagenbach 1, Ute Fischer Yoga
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