Klasse 90 Min.  I LEVEL BASIC 

Die Welle ist das Meer. Das eine Meer bringt abermillionen von Wellen hervor. Das Eine wird zum Vielen.

Twist die den Blick verändern, um das verbindende zu sehen.

Klasse 90 Min.  I LEVEL BASIC 

Entwicklung versus Verwicklung. Eine ruhige und innige Praxis, in der Du Dein Potenzial langsam entwickeln darfst. 

mittagsKlasse 120 Min.  I LEVEL BASIC 

Wir kreieren eine Nähe zum Selbst und beginnen uns von dort aus auszudrücken.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC 

Erinnung die trägt. Wir praktizieren mit der Rückseite und lösen die Bilder des Erinnerten von der Kraft dahinter.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC 

Wir schaffen ein begrenztes Feld der Wahrnehmung, schauen uns den absichtlichen Verzicht jene eine Grenze immer in sich birgt genauer an und erkunden das Potential der Limitierung. 

all level I 35 Min.

Yoga für den Rücken - Workshop Teil I

Balance 45 Min. I All Level

Was bedeutet ein guter Tag, eine gute Woche, ein gutes Leben? 

Mein ganz individueller bauplan 45 Min. I All Level

Mit meinen ganz eigenen Voraussetzungen Yoga praktizieren. 

Aufmerksamkeit nach innen lenken 45 Min. I All Level

Den Strom der Aufmerksamkeit der sich permanent nach außen und auf Objekte richtet für einen Moment umkehren.

Harmonie 35 Min. I All Level

Harmonie und Gleichgewicht ohne Gleichmacherei, vielmehr im Verhältnis zu. 

ohne erwartung 25 Min. I All Level

Wir gehen ohne Erwartung in diese kurze Sequenz. Erlauben uns, dass nach der aktiven Phase etwas geschen darf, das Lebendige und das Leben dazwischen kommen darf.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC 

Spiritualität bedeutet sowohl Sein als auch Aktivität. Wie viel Aktivität bedarf das Sein und wie viel Sein braucht Aktivität. Es geht tief ins Becken und führt uns über Eka Pada Rajakapotasana prep zu Gomukhasana.