für einen moment sich selbst wieder näher kommen 25 Min. I All Level

Wir lassen die äußere Wahrnehmung nach und nach verblassen und kommen uns Atemzug für Atemzug SELBST wieder etwas näher. 

Klasse 60 Min. I All Level

Die Grenzen unserer vorstellenden Gedanken.

Eine Klasse die sich auf körperlicher Ebene insbesondere mit der Ausrichtung im Kopf-/Schulter- und Nackenbereich beschäftigt.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Im Yoga geht es nicht um eine äußere Haltung, vielmehr um den Ausdruck der inneren Haltung, die in unterschiedlichen Formen sichtbar wird. 

all level I 25 Min.

Yoga für den Rücken.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Sich dem Vertrauen zuwenden, sich selbst und dem Leben etwas zutrauen.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Shri (das, was gut ist) in Verbindung mit Perspektivwechsel. Die Klasse zeigt neue Wege auf und führt über eine Meditation in Shavasana. Freue Dich auf eine Reihe von Twists und ganz viel Bewegung im Herzen.

Meditation I 13 Min.

Wir gehen in eine beobachtende Haltung und integrieren alles.

Klasse 90 Min. I LEVEL BASIC

Getragen vom Inneren und weniger bestimmt und bedrängt vom Äusseren verkörpern wir unsere innere Haltung.

Meditation I 10 Min.

Meditation d a z w i s c h e n - ich nehm dich mit in eine kleine Pause

35  Min. I All Level

Als Pause zwischendurch.

Abendpraxis 45 Min. I All Level

Ideal um den Abend ausklingen zu lassen.

 30 Min. I All Level

Ideal um in den Tag zu starten, als Pause zwischendurch oder um den Abend ausklingen zu lassen.